Confira a agenda de lives especiais de São João do Esporte Amigo do Idoso da semana do dia 21 a 25 de junho

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Nossas lives do Esporte Amigo do Idoso não param! Sabemos da importância da atividade física em tempos de Covid-19. É preciso combater o sedentarismos e manter o corpo em movimento. Não perca essa oportunidade.

A semana que vai do dia 21 ao dia 25 de junho está cheia de treinos preparados especialmente para nossos alunos. É diariamente no nosso canal do youtube, sempre às 17h. Todas as lives ficam disponíveis no youtube para você fazer quando quiser e puder. Confira a agenda:

🔰Agenda para as Lives de São João🔰

✅21/06 a 25/06✅

📌21/06: Segunda Cleiton Silva e Ramona Alcanfor
Tema: Ginástica Aeróbica
Material: sem material

📌22/06: Terça Emilayne Sabóia e Rodrigo Márcio
Tema da aula: Treino Multifuncional
Material: Bastão, cadeira e peso .

📌23/06: Quarta Lia Lemos e Erinaldo Silva
Tema da aula: Ginástica Localizada
Material: Bastão

📌24/06 : Quinta Suzy Hélleny e Alessandro Lima
Tema: Ginástica Aeróbica e GAP
Material: Cadeira

📌25/06: Sexta Maurício Neri e Thalyta Souza
Tema: Ginástica Aeróbica
Material: Sem Material

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Assessoria de comunicação: Jacylete Abreu – 85 99712-5136