Nossas lives do Esporte Amigo do Idoso não param! Sabemos da importância da atividade física em tempos de Covid-19. É preciso combater o sedentarismos e manter o corpo em movimento. Não perca essa oportunidade.
A semana que vai do dia 21 ao dia 25 de junho está cheia de treinos preparados especialmente para nossos alunos. É diariamente no nosso canal do youtube, sempre às 17h. Todas as lives ficam disponíveis no youtube para você fazer quando quiser e puder. Confira a agenda:
🔰Agenda para as Lives de São João🔰
✅21/06 a 25/06✅
📌21/06: Segunda Cleiton Silva e Ramona Alcanfor
Tema: Ginástica Aeróbica
Material: sem material
📌22/06: Terça Emilayne Sabóia e Rodrigo Márcio
Tema da aula: Treino Multifuncional
Material: Bastão, cadeira e peso .
📌23/06: Quarta Lia Lemos e Erinaldo Silva
Tema da aula: Ginástica Localizada
Material: Bastão
📌24/06 : Quinta Suzy Hélleny e Alessandro Lima
Tema: Ginástica Aeróbica e GAP
Material: Cadeira
📌25/06: Sexta Maurício Neri e Thalyta Souza
Tema: Ginástica Aeróbica
Material: Sem Material
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Assessoria de comunicação: Jacylete Abreu – 85 99712-5136
