Claubéria Costa explica como os exercícios físicos são importantes para o envelhecimento ativo e saudável.

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Claubéria Costa, profissional de educação física, com especialização em gerontologia e estará no Programa Fortaleza 6.0, sábado, dia 6 de Julho, para falar sobre “o Projeto Esporte Amigo do Idoso e da importância que a rotina de exercícios físicos tem na conquista do envelhecimento ativo e saudável.”. É no próximo sábado, na Rádio Tempo, 103.9. Das 10h às 11h. Contamos com sua audiência.

Saiba mais sobre o projeto Fortaleza Cidade Amiga do Idoso
Projeto visa promover a melhoria da qualidade de vida da pessoa idosa através da prática esportiva ou de exercícios físicos (ginástica de baixo impacto) em espaços públicos da cidade. A meta é beneficiar diretamente 3 mil idosos em 20 bairros da cidade de Fortaleza. O projeto garante a uniformização dos participantes, a manutenção das academias ao ar livre e a disponibilização de profissionais de educação física para a orientação da prática segura e correta.